Սառեցված Տարո

Տարոն կարելի է օգտագործել որպես ճաշատեսակներ, խաշած ու տապակած Չժուան, իսկ Շուին կարելի է նաև շոգեխաշել՝ քաղցը հագեցնելու համար, և դա լավ դեղամիջոց է։ Տարոն պարունակում է մի շարք սննդանյութեր, հիմնականում պարունակում է հարուստ ածխաջրեր, յուրաքանչյուր 100 գրամը պարունակում է 17,5 գրամ օսլա, 2,2 գրամ սպիտակուց, ավելի բարձր, քան ընդհանուր բանջարեղենը, ուստի տարոն կարելի է դարձնել հիմնական սնունդ:

Շոգեխաշած տարո, թխած տարո, տարո ապուր, տարո ուտեստ, տարո տորթ, տարո թխվածք, կան տարոյի պատրաստման տասնյակ եղանակներ։